Die Wirkung von Shiatsu
Die häufigste Rückmeldung meiner Klientinnen und Klienten nach einer Shiatsu-Behandlung ist: sie spüren die Entspannung am ganzen Körper.
Shiatsu ist eine ganzheitliche japanische Behandlungsmethode mit Wurzeln in der chinesischen Heilkunde. Ein zentrales Ziel der asiatischen Gesundheitslehre ist es, den natürlichen Energiefluss Qi – im Japanischen Ki genannt – im Körper zu harmonisieren. Ist der Energiefluss gestört oder blockiert, können körperliche oder emotionale Beschwerden entstehen. Fliesst die Lebensenergie Ki frei und ausgeglichen durch das Netzwerk der Meridiane, erleben wir Wohlbefinden und innere Stabilität.
Shiatsu verbindet Körper, Geist und Seele.
Auch die Prinzipien von Yin und Yang und der fünf Wandlungsphasen (fünf Elemente) nehmen ihre Plätze in der Shiatsu-Behandlung ein.
Die Basis für Shiatsu
Über die Körperoberfläche sind die Meridiane gut mit den Händen erreichbar. Mit achtsamen Drucktechniken, Dehnungen und Rotationen entlang der Meridianbahnen unterstützt Shiatsu den Körper dabei, Spannungen zu lösen, Energie wieder in Fluss zu bringen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Es berührt nicht nur den Körper – sondern auch etwas Tieferes.
Mit Shiatsu begleite ich Menschen nicht nur bei körperlichen Beschwerden, sondern auch in persönlichen Entwicklungsprozessen.
Die Behandlung fördert die Selbstwahrnehmung, unterstützt die natürliche Selbstregulation des Körpers, des Geistes und stärkt die Fähigkeit, mit Herausforderungen des Lebens resilient umzugehen.
Die Behandlung
Die Behandlung findet in bequemen Kleidern auf einer weichen Matte auf dem Boden statt. Im Gespräch klären wir das Anliegen und das Ziel und ich erfahre, worauf ich besonders achten darf. Gemeinsam klären wir das Ziel der Behandlung, die dann rund 50 Minuten dauert – auf Wunsch begleitet vom Duft eines ätherischen Öls.
Nach ein paar Minuten Ruhe sprechen wir darüber, was sich verändert hat, und welche Impulse und Ideen in den Alltag mitgenommen werden können.
Die erste Sitzung dauert 75 Minuten mit einem etwas ausführlicheren Kennenlern-Gespräch. Jede weitere Behandlung beginnt und endet mit einem kurzen Gespräch und dauert 60 Minuten.
Mitbringen: bequeme Kleider und saubere Socken. Wenn möglich, bitte ich auf die Anwendung von Parfum vor der Behandlung zu verzichten.
Die Behandlungen finden an den Freitagen in Bern und die Woche über in Muri bei Bern statt.
Preise
Die erste Sitzung mit anschliessender Shiatsu-Behandlung (75 Minuten) hat einen Wert von CHF 165.
Eine Shiatsu-Behandlung von 60 Minuten wird mit einer Gegenleistung von CHF 132 verrechnet.
Shiatsu gehört zu den anerkannten Komplementärtherapien und wird in der Schweiz von vielen Krankenkassen über die Zusatzversicherung abgedeckt. Ich bin von den meisten Krankenkassen anerkannt (EMR zertifiziert und registriert bei der Visana und der EGK).
Vor den Behandlungen bitte mit der Krankenkasse prüfen, ob und mit welchen Bedingungen Shiatsu unterstützt wird. Bitte auch melden, wenn keine Zusatzversicherung vorhanden ist.
Die Bezahlung ist in bar, per Twint oder mit Rechnung möglich. Die Quittung/Rechnung wird nach der Behandlung per E-Mail verschickt.
Terminabsagen sind bis 24 Stunden vorher kostenlos. Danach stelle ich den Termin vollumfänglich in Rechnung.